top of page
Cerca

Porridge con Fragole

  • Immagine del redattore: millincucina
    millincucina
  • 1 nov 2017
  • Tempo di lettura: 1 min

Per una colazione sana e nutriente!

Ingredienti per 2 persone:

  • 1 tazza da tea di latte

  • 2 tazze da tea di acqua

  • 1 tazza da tea di crusca d'avena

  • un pizzico di sale

  • 6/7 fragole

  • 2 cucchiai di sciroppo d'acero (in alternativa è possibile usare il miele)

Preparazione:

Mettere l'acqua e il latte in un pentolino antiaderente e portare a bollore

A questo punto versare la crusca d'avena

aggiungere il pizzico di sale

Mescolare per circa due minuti a fuoco lento

La crusca d'avena assorbirà il liquido e diventerà cremosa

Versare in una tazza da colazione il porridge così ottenuto aggiungendo le fragole fresche tagliate a pezzi e lo sciroppo d'acero

Buona colazione!

 
 
 

Post recenti

Mostra tutti
Insalata di Riso Invernale

Ingredienti: Riso o cereali misti zucca a cubetti ceci cotti pancetta affumicata o speck a cubetti piselli spezie: peperoncino, paprika...

 
 
 
Dessert monoporzione al Limone

Ingredienti: Panna da montare Yogurt greco Mascarpone latte condensato (facoltativo) Zucchero limoni Amido di mais Acqua Savoiardi...

 
 
 

Comments


bottom of page